Mụn là nỗi ám ảnh của nhiều người, nhất là phái đẹp. Không phải cách trị mụn nào cũng mang lại hiệu quả. Thậm chí, trị mụn sai cách còn khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn, để lại sẹo rỗ mất thẩm mỹ. Những thông tin tổng hợp về mụn và các phương pháp trị mụn dưới đây sẽ giúp bạn sớm giải tỏa áp lực da bị mụn và tự tin hơn với ngoại hình của mình.
Mụn hình thành như thế nào?
Làn da được bao phủ bởi hàng triệu lỗ li ti được gọi là lỗ chân lông nằm ở nang lông. Các lỗ chân lông này chính là điểm kết nối bề mặt da với tuyến bã nhờn. Tuyến bã nhờn này giải phóng liên tục một lượng nhỏ dầu nhờn vào các nang lông, nhờ vậy các tế bào chết trên da cũng sẽ được cuốn theo chất nhờn này để được loại bỏ hoàn toàn.
Tuy nhiên, nhiều người có tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh, sản sinh ra lượng dầu nhờn lớn. Dầu nhờn này có xu hướng tràn ra làm tắc lỗ chân lông, kết hợp với tế bào chết trên da, tạo nên môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, dẫn đến tình trạng nhiễm trùng, sưng, tấy và viêm tạo ra mụn. Kích thước mụn to hay nhỏ tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Nếu không được chăm sóc, vệ sinh đúng cách, mụn sẽ viêm và nhiễm trùng tạo ra những mụn mủ kích thước lớn.
Mụn trứng cá hình thành do bã nhờn tích vụ với tế bào da chết, vi khuẩn gây ra
Dấu hiệu nhận biết mụn
Nếu làn da xuất hiện các tình trạng sau, bạn đang phải sống chung với mụn:
- Da có những cục mụn đầu trắng, kích thước bằng hạt vừng, là tình trạng lỗ chân lông bị đóng kín.
- Những cục mụn đầu đen là tình trạng lỗ chân lông mở
- Các nốt mụn nhỏ màu đỏ, mềm, sưng nhẹ
- Những nốt mụn mủ
- Các cục u lớn, cứng, gây đau, nằm dưới bề mặt da
- Cảm thấy đau nhức ngay cả khi không chạm vào các vị trí da bị mụn
Mụn trứng cá thường xuất hiện trên mặt, trán, ngực, lưng, vai vì đây là những vị trí tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
Các loại mụn thường gặp trên da
Tình trạng mụn trên da của bạn có thể thuộc 1 trong các trường hợp sau:
Mụn đầu đen
Mụn đầu đen xuất hiện do lỗ chân lông bị bít, tắc bởi sự kết hợp của bã nhờn và tế bào da chết. Phần trên cùng của lỗ chân lông vẫn mở, phần còn lại bị tắc nghẽn. Đặc điểm nhận dạng là mụn có phần miệng màu đen, kích thước không quá lớn.
Mụn đầu trắng
Nguyên nhân gây mụn đầu trắng cũng do sự tắc nghẽn tại lỗ chân lông bởi bã nhờn và các tế bào da chết. Nhưng phần trên cùng của lỗ chân lông lại đóng lại, mụn như một vết sưng nhỏ bị nhô ra khỏi bề mặt da. Mụn đầu trắng khó điều trị hơn và cần nhiều thời gian làm lành hơn so với mụn đầu đen.
Một số dạng mụn trứng cá thường gặp
Mụn mủ
Mụn mủ thường sưng to, có màu đỏ, phía trên chứa đầy dịch mủ. Mụn mủ hình thành khi kết cấu xung quanh lỗ chân lông bị vỡ. Việc cố tình chọc thủng để loại bỏ mủ bên trong có thể gây ra sẹo hoặc đốm đen trên da.
Mụn bọc/ mụn nang
Khi tình trạng viêm tại lỗ chân lông quá trầm trọng do sự phát triển mạnh của vi khuẩn, da sẽ xuất hiện mụn bọc, mụn nang. Mụn có hình dạng như một túi chứa đầy máu, mủ, kích thước có thể to bằng hạt đậu lớn khiến da sần sùi, mất thẩm mỹ.
Mụn cám
Đây là những chấm nhỏ li ti trên bề mặt da, nhỏ hơn mụn đầu trắng. Lỗ chân lông bị tắc nghẽn do tích tụ tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn dẫn đến hình thành mụn cám. Việc vệ sinh da đúng cách có thể làm giảm tình trạng mụn.
Mụn đỏ
Nó tương tự như các nốt sần có mủ trên da, có màu đỏ kích thước tương đối lớn và nằm khá sâu ở dưới da. Nếu không điều trị đúng cách, mụn đỏ cũng có khả năng để lại sẹo khiến da mất thẩm mỹ.
Nguyên nhân gây mụn
Có 4 yếu tố chính trực tiếp gây ra mụn, bao gồm:
- Bã nhờn dư thừa do tuyến dầu hoạt động quá sức
- Các nang lông bị tắc nghẽn do dầu thừa và da chết
- Vi khuẩn
- Bụi bẩn từ môi trường bên ngoài
Mặt, ngực, lưng, vai là những nơi có nhiều tuyến bã nhờn nhất cũng thường là những vị trí dễ hình thành mụn trứng cá.
Ngoài các yếu tố trên, một số tình trạng sau đây có thể làm phát sinh hoặc trầm trọng thêm mụn:
Thay đổi nội tiết: Trong giai đoạn dậy thì, hormone androgen tiết ra nhiều hơn làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn. Sự thay đổi hormone trong thời kỳ trung niên, mãn kinh cũng có thể dẫn đến sự phát triển của mụn trứng cá.
Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc chứa corticosteroid, testosterone hoặc lithium có thể là nguyên nhân khiến da bạn xuất hiện mụn.
Dậy thì là giai đoạn dễ xuất hiện mụn trứng cá do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh
Chế độ ăn uống: Tiêu thụ lượng lớn thực phẩm giàu carbohydrate như bánh mì, khoai tây chiên sẽ làm trầm trọng thêm mụn trứng cá. Ăn thức ăn cay nóng cũng dễ phát sinh mụn.
Căng thẳng: Công việc căng thẳng sẽ làm rối loạn hệ nội tiết trong cơ thể và dẫn đến hình thành mụn trứng cá.
Một số phương pháp điều trị mụn hiệu quả
Nếu đang phải sống chung với mụn trứng cá, các bạn có thể nghiên cứu và lựa chọn một trong số các phương pháp điều trị mụn sau đây:
Thuốc bôi ngoài da
Bôi trực tiếp thuốc hay các sản phẩm trị mụn lên da là giải pháp trị mụn được nhiều người áp dụng. Các sản phẩm thuốc bôi được ưa chuộng gồm Retinoids; kết hợp kháng sinh và benzoyl peroxide như clindamycin với benzoyl peroxide, erythromycin với benzoyl peroxide; thuốc Dapsone… Cách điều trị mụn này có tác dụng nhanh, an toàn, phù hợp với hầu hết mọi đối tượng từ trẻ dậy thì đến người trung, cao tuổi.
Sử dụng thuốc uống
Trường hợp mụn trứng cá nặng và do vi khuẩn gây nên, sử dụng thuốc uống là cách điều trị mụn viêm cần được hướng đến. Lựa chọn đầu tiên được nhiều người tin tưởng là tetracycline (minocycline, doxycycline), macrolide (erythromycin, azithromycin). Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng thuốc uống trị mụn trong thời gian ngắn vì phần lớn chúng là kháng sinh có thể gây hại cho hệ tiêu hóa, sức khỏe nếu dùng lâu dài.
Có thể kết hợp với benzoyl peroxide để giảm nguy cơ phát triển kháng kháng sinh. Thuốc tránh thai cũng được nhiều người lựa chọn để chữa mụn nhưng lại có khá nhiều tác dụng phụ như tăng nguy cơ bệnh tim mạch, ung thư vú hay ung thư cổ tử cung.
Điều trị mụn bằng đường uống có thể gây ra nhiều tác dụng phụ
Thuốc spironolactone và Isotretinoin cũng được kê đơn nhằm điều trị mụn tình trạng nặng nhưng cần được theo dõi bởi các bác sĩ bởi nó cũng có khá nhiều tác dụng phụ.
Trị liệu
Một số phương pháp trị liệu sau đây cũng được áp dụng để điều trị mụn ẩn, trị mụn đầu đen:
Liệu pháp ánh sáng: Chiếu ánh sáng chuyên dụng bề mặt da để xử lý các ổ viêm, tái cấu trúc da được nhiều chuyên gia đánh giá cao về công dụng điều trị mụn. Nguồn sáng loại nào và liều lượng ánh sáng phụ thuộc vào tình trạng da của bạn.
Peel da: Cách này sử dụng các dung dịch hóa học dạng axit nhẹ như axit salicylic, axit glycolic hoặc axit retinoic để kích thích quá trình tái tạo làn da, kiểm soát dầu, làm sáng da và hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng. Cách trị mụn ẩn peel da cần được thực hiện thường xuyên và sản phẩm dùng để peel da cũng phải được chọn lọc kỹ lưỡng.
Nặn mụn: Với những nốt mụn to, nhân sâu, cần sự tác động từ bên ngoài để loại bỏ nhân mụn. Quá trình này cần được thực hiện bởi các bác sĩ, chuyên gia có chuyên môn, kinh nghiệm. Vùng da sau khi được nặn bỏ mụn cần được xử lý sạch và thoa thuốc. Tuy nhiên, cách trị mụn này có thể để lại sẹo.
Tiêm steroid: Với những nốt mụn đỏ, cứng, có thể được điều trị bằng cách tiêm steroid vào chúng, giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng mụn và giảm đau. Nhưng, phương pháp này có thể làm mỏng và đổi màu da ở vị trí được điều trị.
Trị mụn tại nhà từ các sản phẩm tự nhiên
Đây đang là xu hướng trị mụn được ưa chuộng hiện nay vì có độ an toàn cao và dễ thực hiện. Các bạn có thể lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên như trà xanh, chanh, tỏi, mật ong, trứng gà, nghệ… đắp lên da mặt, sau đó rửa sạch lại bằng nước. Nhưng cách trị mụn tại nhà này chỉ phù hợp với tình trạng mụn nhẹ và cũng mất khá nhiều thời gian mới thấy rõ công dụng.
Những lưu ý khi điều trị mụn
Khi điều trị mụn trứng cá, cần ghi nhớ các vấn đề quan trọng sau đây để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng.
- Cần kiên trì khi điều trị mụn trứng cá, mụn càng nặng càng cần nhiều thời gian để khắc phục và phục hồi da.
- Đảm bảo chế độ ăn uống khoa học để giúp việc điều trị mụn đạt hiệu quả cao và rút ngắn thời gian.
- Ngủ sớm mỗi ngày vì thức khuya sẽ làm rối loạn nội tiết tố và đồng hồ sinh học của cơ thể, khiến mụn cũ không khỏi, còn xuất hiện thêm nhiều nốt mụn mới.
Không nặn mụn hay chạm tay vào vết mụn
Không chạm tay vào da
Vì lo lắng và hoang mang nên không ít người liên tục sờ tay lên vị trí mụn. Điều này không những không giúp mụn lành nhanh hơn mà còn làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Tay có thể chứa vi khuẩn, khi chạm vào mụn gián tiếp đưa vi khuẩn đến mụn khiến mụn càng nghiêm trọng hơn. Nếu đang sử dụng phương pháp bôi ngoài da, khi chạm tay lên mụn sẽ làm trôi đi phần thuốc này, giảm hiệu quả điều trị mụn.
Dùng thuốc trị mụn đúng hướng dẫn, không lạm dụng
Điều trị mụn trứng cá bằng các loại thuốc đang là giải pháp được nhiều người lựa chọn vì hiệu quả và có độ an toàn cao. Tuy nhiên, trong quá trình điều trị, hãy chú ý các vấn đề sau đây:
Tránh các phương pháp trị mụn cấp tốc
Rất nhiều phương pháp, sản phẩm trị mụn dạng thuốc bôi ngoài da, rượu thuốc, kem trộn… được quảng cáo có thể trị mụn nhanh chóng sau vài ngày, thậm chí 1 đêm. Điều này chắc chắn không thể xảy ra. Những sản phẩm này có thể đang bào mòn làn da của bạn, có thể giúp da đẹp lên nhưng sau đó nhanh chóng bị tổn thương do cấu trúc da mỏng đi và không còn bền vững. Làm đẹp rất quan trọng nhưng đừng bỏ qua an toàn.
Không nặn mụn
Nặn mụn nhưng không loại bỏ hết nhân mụn sẽ làm mụn tái phát liên tục, khu vực bị mụn lan rộng hơn do vi khuẩn lây lan ra các vùng da khác, dụng cụ nặn mụn hoặc móng tay không được vệ sinh đúng cách khiến mụn càng nghiêm trọng. Bên cạnh đó, việc này có thể để lại sẹo trên da.
Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài nắng
Ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím sẽ làm tổn thương da, khiến da đen sạm và bỏng rát, tăng nguy cơ ung thư da. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng hoặc quần áo kín da giúp ngăn ngừa các bệnh về da, giúp quá trình điều trị mụn trứng cá diễn ra hiệu quả hơn. Mặt khác, một số loại thuốc trị mụn có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, dễ bắt nắng hơn và đổi màu nhanh chóng.
Thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời
Giữ ẩm cho da
Giữ ẩm là cách giúp làn da luôn mềm mại, mịn màng, căng mọng. Một số loại thuốc điều trị có thể khiến da khô hơn do nó kiểm soát và ngăn tiết dầu. Các loại kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da không bị quá tải, được bảo vệ tốt hơn trong quá trình điều trị mụn.
Làm sạch da thường xuyên
Vệ sinh da bằng sữa rửa mặt, nước tẩy trang giúp lấy đi cặn trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn trên bề mặt da. Da được làm sạch thì mới khỏe mạnh, sạch mụn và trắng hồng mịn màng. Các bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày một cách nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh có thể khiến mụn bị vỡ, vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến ngày càng nghiêm trọng.
Hạn chế trang điểm
Lớp trang điểm có thể gây bí da, làm giãn nở lỗ chân lông khiến da ngày càng xấu đi. Trong quá trình điều trị mụn, làn da sạch sẽ, thông thoáng sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị. Chỉ nên trang điểm khi thực sự cần thiết và tẩy trang cẩn thận là nguyên tắc quan trọng cần ghi nhớ.
Kem trị mụn Differin chứa Adapalene Gel 0.1% do AmeriCare Shop phân phối hiện đang là sản phẩm chăm sóc da được nhiều người yêu thích. Adapalene là một loại Retinoids có công dụng trị mụn vô cùng hiệu quả bằng cách kích thích sự phát triển của tế bào da mới, loại bỏ da chết, giảm tiết dầu, từ đó giúp làm giảm các yếu tố có khả năng gây mụn.
Kem trị mụn Differin chứa Adapalene Gel 0.1% là sản phẩm trị mụn nổi tiếng hiện nay
Đồng thời, Adapalene còn hỗ trợ da sản sinh Collagen tự nhiên thuận lợi, da căng mịn và săn chắc hơn, chống lão hóa. Đây cũng là cách trị thâm mụn hữu ích được nhiều người lựa chọn.
Nếu đang băn khoăn không biết cách trị mụn hiệu quả nhất tại nhà bằng sản phẩm nào vừa hiệu quả, vừa an toàn thì Differin chính là một gợi ý vô cùng tuyệt vời. Liên hệ AmeriCare Shop để được tư vấn cụ thể hơn về sản phẩm này và hỗ trợ đặt hàng nhanh chóng nhé.