Glucosamine là thuốc gì? Tại sao Glucosamine tốt cho xương khớp

Khi mắc các bệnh xương khớp do tuổi tác, bổ sung Glucosamine là lưu ý quan trọng mà hầu hết bác sĩ đều khuyến khích thực hiện. Vậy Glucosamine là thuốc gì, tại sao lại tốt cho sức khỏe xương khớp, cách bổ sung Glucosamine nào an toàn, hiệu quả? Bài viết dưới đây của Diễm Châu USA sẽ lần lượt giải đáp các thắc mắc này giúp bạn.

Glucosamine là gì?

Glucosamine là chất lỏng xung quanh khớp, có chức năng tăng sản xuất chất nhầy để bôi trơn khớp, giúp khớp linh hoạt hơn. Chất nhầy này còn tham gia kích thích sản xuất sụn, giúp các khớp phục hồi, bảo vệ và cản trở quá trình phân hủy sụn.

Có nhiều dạng glucosamine khác nhau bao gồm glucosamine sulfate, glucosamine hydrochloride và N-acetyl glucosamine. Trong đó, có mặt ở sụn khớp chủ yếu là glucosamine sulfate.

Glucosamine thường có ở đâu?

Glucosamine có mặt ở hầu hết các mô của cơ thể, trong đó tập trung nhiều nhất ở mô liên kết và sụn khớp.

Cơ thể người có thể tự tổng hợp được Glucosamine để phục vụ cho các hoạt động cần dưỡng chất này. Tuy nhiên, theo thời gian, khả năng này giảm đi đáng kể.

Trong tự nhiên, Glucosamine cũng được tìm thấy trong 1 số động vật, vỏ sò, nấm, xương động vật và nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Đây cũng chính là nguồn nguyên liệu để sản xuất nên thuốc hay thực phẩm chức năng chứa Glucosamine

Công dụng của Glucosamine trong điều trị bệnh xương khớp

Glucosamine chủ yếu được sử dụng để tham gia xây dựng và sửa chữa sụn. Trong cơ thể người, sụn là một mô liên kết dẻo, có chức năng bảo vệ xương, làm một lớp đệm êm ái để ngăn cản xương cọ xát với nhau gây tổn thương. Theo tuổi tác, sụn trở nên kém linh hoạt và bị phá vỡ, dẫn đến đau, viêm, tổn thương các mô, điển hình là viêm xương khớp.

Cung cấp glucosamine sẽ làm chậm quá trình phá vỡ sụn và có lợi cho sức khỏe sụn. Glucosamine có sẵn trong cơ thể người nhưng suy giảm dần khi chúng ta già đi, gây suy thoái xương khớp.

Glucosamine giúp giảm viêm xương khớp

Trường hợp viêm xương khớp, đặc biệt là khớp háng và khớp gối kịp thời bù đắp lượng Glucosamine hao hụt do tuổi tác có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng khớp.

Tăng cường sức khỏe khớp

Công dụng của Glucosamine bảo vệ mô khớp bằng cách ngăn chặn sự phá vỡ sụn và giảm thoái hóa collagen tự nhiên, từ đó tăng cường sức khỏe cho khớp của bạn.

Điều trị đau khớp

Nhiều vấn đề xương khớp gây đau khớp như viêm khớp dạng thấp, loãng xương cũng sẽ được khắc phục nếu bổ sung Glucosamine hằng ngày trong thời gian dài. Khi lớp sụn được chăm sóc và bảo vệ đúng cách sẽ làm chậm đi sự phát triển của bệnh, giảm đau và giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.

Ngoài công dụng to lớn đối với hệ xương khớp, Glucosamine còn hỗ trợ giảm đau bàng quang, viêm đường ruột, đa xơ cứng hay cườm nước…

Bổ sung glucosamine từ bên ngoài vào thông qua thực phẩm hay các sản phẩm bổ sung là điều cần làm để bạn có được một hệ xương khớp khỏe mạnh, thoải mái vận động mỗi ngày.

Làm thế nào để bổ sung Glucosamine cho cơ thể

Có 4 cách để bổ sung Glucosamine cho cơ thể bao gồm:

Dinh dưỡng

Thông qua chế độ ăn uống hằng ngày, các bạn có thể cung cấp Glucosamine cho cơ thể nhằm phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp xảy ra do yếu tố tuổi tác.

Những thực phẩm có hàm lượng Glucosamine cao gồm:

• Cá
• Tôm
• Thịt bò
• Thịt gà
• Trứng
• Đậu nành
• Đậu phộng
• Hạnh nhân
• Các loại rau màu xanh lá

Thực phẩm chức năng hỗ trợ

Để đơn giản hóa việc cung cấp Glucosamine cho cơ thể, đặc biệt là những người có lối sống bận rộn và bắt buộc phải ăn kiêng một số thực phẩm có hàm lượng Glucosamine dồi dào, các bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng chứa Glucosamine.

Được điều chế thành dạng viên với hàm lượng Glucosamine trong mỗi viên cụ thể, thực phẩm chức năng chứa Glucosamine là giải pháp bù đắp lượng Glucosamine bị thiếu hụt, giúp sụn khớp khỏe mạnh hơn, từ đó giảm đau và chăm sóc hệ xương khớp khỏe mạnh.

Các bạn nên tìm hiểu và lựa chọn một loại thực phẩm chức năng bổ sung Glucosamine uy tín, do các đơn vị sản xuất và phân phối uy tín kinh doanh để chăm sóc sức khỏe và giảm thiểu nguy cơ mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.

Ngoài bổ sung Glucosamine từ chế độ ăn uống hay thực phẩm chức năng, cần chú ý giảm thiểu các món ăn chiên rán, các sản phẩm chứa nhiều chất bảo quản, không uống rượu bia, thuốc lá để hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp hiệu quả.

Bôi ngoài da

Có một số loại kem bôi ngoài da chứa Glucosamine có công dụng giảm đau do viêm khớp. Ngoài Glucosamine, các loại kem bôi này còn có thể chứa long não và nhiều thành phần phụ khác.

Tiêm

Glucosamine sulfate có thể được bổ sung vào cơ thể bằng cách tiêm với liều lượng 2 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, quá trình lựa chọn sản phẩm tiêm Glucosamine hay quy trình tiêm phải được chỉ định và thực hiện bởi bác sĩ.

Glucosamine có an toàn không?

Dù được cho là an toàn nhưng nhìn chung Glucosamine không có nghĩa là vô hại đối với sức khỏe con người, nhất là khi không nắm được hàm lượng bổ sung an toàn mỗi ngày.

Khi bổ sung Glucosamine bằng đường uống, một số người có thể bị tác dụng phụ, thậm chí sốc phản vệ, trụy tuần hoàn, tăng độc tính trong gan, tăng men gan và tăng glucose trong máu.

Liều dùng Glucosamine an toàn được khuyến cáo không bổ sung quá 1500mg Glucosamine mỗi ngày.

Những tác dụng phụ có thể gặp phải khi bổ sung Glucosamine

Trong quá trình bổ sung Glucosamine bằng thực phẩm chức năng, các bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ sau đây ở mức độ nhẹ hay nặng, thường xuyên hay thỉnh thoảng gồm:

• Đầy bụng, khó tiêu
• Táo bón
• Tiêu chảy
• Đau đầu, chóng mặt
• Phát ban, sốt nhẹ
• Buồn ngủ
• Phản ứng bề mặt da

Các bạn nên theo dõi phản ứng cơ thể trong quá trình bổ sung Glucosamine. Báo cáo với bác sĩ về các dấu hiệu bất thường để được hướng dẫn cách chăm sóc y tế phù hợp.

Glucosamine không phù hợp với tất cả mọi người. Những trường hợp sau đây nên cân nhắc kỹ nếu muốn bổ sung Glucosamine.

• Đang mang thai, cho con bú: Glucosamine có thể gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi và em bé trong 1 số trường hợp.
• Người mắc bệnh ung thư: Glucosamine có thể làm giảm tác dụng của thuốc điều trị ung thư. Nếu đang bổ sung Glucosamine và phát hiện mắc ung thư, hãy nói với bác sĩ về sản phẩm Glucosamine bạn đang sử dụng.
• Bị bệnh tiểu đường: Glucosamine có thể ảnh hưởng đến mức glucose trong cơ thể. Người mắc bệnh tiểu đường và không dung nạp glucose không nên sử dụng sản phẩm bổ sung Glucosamine.
• Bệnh hen suyễn: Glucosamine được cảnh báo có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho người bị hen suyễn, điển hình là khó thở.
• Dị ứng: Nếu có cơ địa nhạy cảm, bạn có thể bị dị ứng nếu sử dụng Glucosamine được chiết xuất từ động vật có vỏ.
• Người có vấn đề về máu và tuần hoàn: Glucosamine có thể ảnh hưởng xấu đến huyết áp và sự đông máu.

Glucosamine là lựa chọn hàng đầu cho những người mắc bệnh xương khớp do sụn hư hại. Tuy nhiên, cần lựa chọn loại thuốc/thực phẩm chức năng uy tín để bổ sung Glucosamine hiệu quả. Ngoài ra, những lời khuyên, góp ý từ những bác sĩ, dược sĩ giàu chuyên môn sẽ giúp bạn bổ sung Glucosamine an toàn tuyệt đối.

Hiện nay, Diễm Châu Pharmacy đang phân phối các sản phẩm thuốc, thực phẩm chức năng chứa thành phần Glucosamine. Các sản phẩm đều được kiểm tra và chọn lọc kỹ lưỡng, đảm bảo hiệu quả và độ an toàn cao. Các nhân viên của Diễm Châu cũng sẽ tư vấn kỹ lưỡng những tác dụng phụ và cách sử dụng Glucosamine tối ưu để chăm sóc xương khớp và giảm thiểu rủi ro phản ứng phụ.

Hãy liên hệ đến hotline hoặc truy cập vào website của Diễm Châu Pharmacy để được tiếp cận với nguồn thông tin sức khỏe uy tín cùng các loại dược phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu ngay hôm nay.

• Website: https://diemchau.net/ – Trang thông tin Sức Khoẻ & Sắc Đẹp hữu ích
• Hotline tư vấn: 215 755 5100

Liên hệ hotline 215 755 5100 hoặc nhắn tin qua https://m.me/diemchauusa để được tư vấn miễn phí bởi Dược sĩ Trissie Diễm Nguyễn.