Rèn luyện sức khỏe tại nhà bằng các sản phẩm như máy tập chạy bộ thực sự rất cần thiết để tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc, hay thư giãn tinh thần căng thẳng sau mỗi ngày lao động mệt nhọc. Vậy, nên mua máy tập chạy bộ điện hay máy tập chạy bộ cơ để phù hợp với nhu cầu và túi tiền của mình, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Phân loại máy tập chạy bộ

Máy tập chạy bộ điện

Máy tập chạy bộ điện là thiết bị hỗ trợ luyện tập chạy bộ tại nhà bằng công nghệ cao, được thiết kế bao gồm: Thảm chạy, khung máy, màn hình điều khiển, motor và bo mạch. Không giống như máy chạy bộ cơ yêu cầu bạn phải dùng sức mình để có thể tăng độ nhanh, chậm của máy, đối với máy chạy bộ điện bạn chỉ cần ấn nút là thảm chạy hoạt động ngay.

Sản phẩm được thiết kế hiện đại, sang trọng và công nghệ cao, tối ưu các bài tập khác nhau được lập trình sẵn trong máy, giúp bạn không chỉ đi bộ, chạy bộ mà máy còn các chế độ leo dốc, xuống dốc để đa dạng thêm các bài tập. Một ưu điểm nữa của dòng máy này là tốc độ rất cao thường trên 14km, giúp những bạn chạy nhanh, rèn luyện ở cường độ cao rất tốt và hoàn toàn tự động.

Ngoài chức năng đi bộ, chạy bộ, leo dốc thì máy tập chạy bộ điện còn được tích hợp thêm nhiều tính năng như đo nhịp tim, theo dõi lượng calo tiêu thụ, tập tạ, massage, tập cơ bụng… khiến các bài tập đỡ nhàm chán và phù hợp với nhiều người, tăng sự hứng thú tập luyện.

Máy tập chạy bộ điện

Máy tập chạy bộ điện tiện dụng, phù hợp đa dạng người dùng

Máy tập chạy bộ cơ

Máy tập chạy bộ cơ không dùng điện, mà dùng chính sức đạp của chân tác động lên băng tải khiến máy hoạt động. Tốc độ nhanh chậm của máy phụ thuộc vào lực tác động từ chân của bạn. Dòng máy này được thiết khá đơn giản khi chỉ bao gồm khung máy, băng tải và con quay. Thiết bị hoạt động hoàn toàn bằng lực người, nên hoàn toàn không tốn điện, thân thiện môi trường và ít các lỗi nhà sản xuất.

Máy tập chạy bộ

Máy tập chạy bộ cơ dùng sức người để hoạt động

Giá thành máy tập chạy bộ điện và máy tập chạy bộ cơ

Giá cả vẫn luôn rất quan trọng để bạn có thể quyết định có nên mua máy tập bộ điện hay máy tập chạy bộ cơ.

Máy tập chạy bộ điện thường rất đa dạng về mẫu mã, thiết kế, màu sắc và chức năng. Những dòng máy tập mini với giá thành rất rẻ, phù hợp với hầu hết cơ địa người Việt Nam khi khả năng chịu lực gần 70kg cho người sử dụng. Nhưng cũng có những dòng máy giá tầm trung và cao cấp đạt chuẩn phòng gym giá cả cũng không quá đắt đỏ.

Máy chạy bộ cơ được thiết kế chắc chắn, đơn giản nên giá thành khá rẻ, thấp hơn đôi chút so với những dòng máy tập chạy bộ điện mini phân hạng thấp và khả năng chịu lực của dòng máy này là khá lớn. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thương hiệu nổi lên, có những thương hiệu chỉ hoạt động một thời gian khi đã bán ra rất nhiều sản phẩm lại đóng cửa và không hỗ trợ khách hàng. Vậy nên để tránh những sản phẩm kém chất lượng, bạn nên tìm đến những dòng sản phẩm thuộc hệ thống sieuthitaigia.vn. Đây là thương hiệu với hơn 15 năm kinh nghiệm và 121 chi nhánh trên toàn Việt Nam giúp bạn dễ dàng đến cửa hàng để trải nghiệm và mua sắm sản phẩm chính hãng, uy tín.

Máy tập chạy bộ điện tốt nhất

Máy tập chạy bộ điện của sieuthitaigia.vn

Tác dụng của máy tập chạy bộ

Tăng cường sức khỏe

Việc duy trì thói quen tập luyện trên máy chạy bộ thường xuyên sẽ giúp các hệ cơ quan trong cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng cường khả năng trao đổi chất, nâng cao khả năng hoạt động của hệ tim mạch, phổi, giúp bạn lúc nào cũng khỏe khoắn, tràn đầy sức sống.

Giúp xương chắc khỏe

Tập luyện trên máy tập chạy bộ rất an toàn, dễ sử dụng và hiệu quả trong việc gia tăng sức mạnh cho cơ bắp chân, đồng thời giúp dây chằng dẻo dai và chịu lực tốt hơn. Từ đó phòng ngừa được chứng đau đầu gối, viêm khớp, đau nhức chân.

Thư giãn tinh thần và ngủ ngon giấc hơn

Hầu hết các dòng máy chạy bộ điện đều có thiết kế loa âm thanh, kết nối Bluetooth, jack cắm để phát nhạc, thư giãn sau mỗi ngày làm việc. Nhờ tập luyện hăng say với các bài tập thể dục trên máy chạy, cơ thể của bạn sẽ khỏe khoắn hơn và dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

Giảm cân hiệu quả

Máy tập chạy bộ điện giúp bạn giảm cân thực sự hiệu quả khi đốt cháy calo, năng lượng dư thừa và từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân tuyệt vời. Vì là vận động toàn bộ cơ thể nên tất cả mọi vị trí dễ tồn tại mỡ thừa như eo, tay, bụng, đùi… sẽ dễ dàng bị đốt cháy với cường độ luyện tập thích hợp.

Máy tập chạy bộ giúp giảm cân

Máy tập chạy bộ giúp giảm cân hiệu quả

Qua bài viết trên, bạn đã phần nào nắm rõ nên mua máy tập chạy bộ điện hay máy tập chạy bộ cơ. 2 dòng máy này đều mang lại những lợi ích cho sức khoẻ và giá thành cũng không chênh chệch nhau quá cao, hoặc xe đạp tập thể dục tại nhà cũng là một sản phẩm giúp bạn rèn luyện sức khỏe cũng như vóc dáng của cơ thể bạn nên xem rõ nhu cầu của mình để có sự chọn lựa thích hợp. Để tham khảo sản phẩm tốt hơn, bạn có thể đến cửa hàng của sieuthitaigia.vn hoặc liên hệ hotline 1800 6884 để được hỗ trợ nhanh chóng.